Dureri lombare REMEDII BOLI

March 1, 2009 at 12:43

Dureri lombare

Durerile de spate sunt o problema de sanatate frecvent inalnita. Se estimeaza ca aproximativ 70-80% din totalul persoanelor adulte au avut cel putin o data in viata aceasta problema.

De fapt, suferintele cauzate de dureri de spate constituie unul dintre motivele frecvente pentru care oamenii merg la medic.

De ce ne doare spatele?

Exista o serie de factori care cresc riscul aparitiei unei dureri de spate, dintre acestia se pot mentiona: viata sedentara, supraponderabilitatea, consumul exagerat de tutun, stresul, pozitia necorespunzatoare a trunchiului in timpul serviciului, vibratiile automobilului, degenerari ale discului vertebral, varsta inaintata.
Durerile de spate cuprind vertebrele, muschii spatelui sau ligamentele. Majoritatea durerilor slabe sunt cauzate de spasme ale muschilor care sustin coloana vertebrala. Intinderea, suprasolicitarea acestor muschi poate duce la fortarea lor. Durerile de spate se pot datora si artritei sau osteoporozei.

Ce sa fac cand apar durerile de spate?

In primul rand, nu trebuie facute cateva lucruri si anume: repausul la pat mai mult de 2 zile, apoi folosirea in exces a medicamentelor pentru calmarea durerilor. Mai mult de jumatate dintre problemele de spate trec in prima saptamana si 2/3 intr-o luna. Starea de sanatate se poate ameliora cu ajutorul unor exercitii fizice simple, prin controlul activitatilor zilnice, evitarea rasucirilor si a ridicarilor bruste si evitarea consumului de calmante.
Daca sunt rani datorita unor cazaturi, loviri la spate si membrele inferioare nu se pot misca, trebuie mers la medic, unde se va face interventia de specialitate.

De asemenea trebuie mers la medic daca: apar dureri sau amorteli care se muta de la spate la picioare, daca durerile nu dispar chiar daca persoana nu se misca, daca apare si urinatul frecvent si dureros (probleme gastrointestinale sau dureri abdominale).
In urma examinarii de catre medic, acesta va recomanda tratamentul care trebuie urmat. Este bine de retinut ca preventia este cea mai buna metoda de tratament. Se poate aplica pe zona dureroasa o punga cu gheata sau se poate administra aspirina si ibuprofen, care limiteaza si reduc durerea si inflamatia.

Durerea de coloana este foarte frecventa in practica medicala. Ea poate fi difuza, uneori se poate localiza pe un anumit segment, dar de cele mai multe ori se localizeaza in zona lombara. Durerea lombara nu este intotdeauna cauzata de o boala banala, degenerativa, ci poate fi expresia unor procese patologice de vecinatate care pot afecta chiar viata pacientului. La cea mai mica suferinta a regiunii lombare trebuie ca pacientul sa se prezinte la medic, care va decide asupra conduitei terapeutice si a masurilor de recuperare.

Cauzele extravertebrale ale lombagiilor

Lombagii de origine renala.
Afectiunile renale pot fi usor ignorate, iar durerea lombara care le insoteste este deseori interpretata ca secundara unei discopatii. Totusi ele au o serie de caracteristici care duc la originea renala si nu la discopatie. Aceste dureri sunt insotite de mictiuni dureroase sau de tulburari intestinale reflexe, care iradiaza anterior spre regiunea abdominoiliaca si in organele genitale. Cele mai frecvente suferinte cauzatoare de lombagie sunt litiaza renala si pielonefrita acuta sau cronica.

Lombagii de origine ginecologica.
Metritele, metroanexitele, retroversia uterina, uterul fibromatos, tumorile, sarcinile ectopice prin fenomenele inflamatorii locale sau prin procesele ocupatoare de spatiu pot produce durere lombara, a carei etiologie este usor determinata de examenele clinice.

Lombagii de origine digestiva.
Cele mai variate suferinte digestive pot fi insotite de iradieri dureroase lombare, ce pot ridica probleme de diagnostic. Dintre acestea se pot mentiona: ulcerul gastric si duodenal, neoplasmul gastric, pancreatita acuta si cronica, apendicita retrocecala, afectiuni ale colonului.

Lombagii de cauza circulatorie.
Tulburari circulatorii aparute la nivelul vaselor mari de vecinatate, respectiv aorta abdominala, pot produce deseori simptome ce mimeaza aproape perfect o hernie de disc. Dintre aceste afectiuni, anevrismul de aorta abdominala si ocluzia trombotica a aortei terminale pot crea mari confuzii de diagnostic.
Lombagii de cauza psihoneurotica. Apar frecvent in cazurile de isterie unde cauzele durerii sunt in subconstientul pacientului. Sunt rezultatul anxietatii, care produce tensiune in muschi si implicit durere, care la randul ei mareste anxietatea si ciclul se reia.

Tratament pentru durerile lombare

Se controleaza pozitia corpului, a coloanei vertebrale, nu se fac miscari bruste, nu se ridica greutati mari, se practica exercitii fizice simple, in functie de varsta si de rezistenta organismului (numai sub indrumarea mediacla), se face controlul greutatii corporale, se alege o saltea mai tare pentru dormit, se renunta la fumat.
Alimentatia sa cuprinda multe fructe, legume, organismul trebuie alimentat cu vitamine, calciu, magneziu, fier, fosfor, seleniu, zinc.

Reflexoterapie pentru durerile lombare

Pentru ameliorarea durerilor se maseaza punctele VF34, situat in scobitura de sub genunchi, pe fata anteroexterna, la unirea celor doua oase, tibia si peroneul – dispersie, TM4, situat sub vertebra a 2-a lombara – dispersie, TM3, situat sub vertebra a 4-a lombara – dispersie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>