Lavandă, mentă și mușețel: trei plante care fac minuni
Multe dintre problemele curente de sănătate, precum tulburări digestive, dureri de cap, răceală, pot fi tratate simplu și natural cu ajutorul plantelor medicinale
Vindecarea cu ajutorul plantelor este o practică milenară, bazată pe o cunoaștere empirică ce s-a transmis și îmbogățit de-a lungul a nenumărate generații. Constatând că cele mai multe dintre preparatele farmaceutice moderne au efecte secundare nedorite, din ce în ce mai mulți oameni se îndreaptă către ajutorul prețios al fitoterapiei. Astăzi, utilizarea plantelor medicinale este terapia cea mai răspândită în lume. Citeste tot articolul…
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: infuzie, lavanda, medicinale, menta, musetel, plante, sănătate și psihologie, terapii complementare
Ai fost intepat de o albina? Iata remediul.
Intepatura de albina este foarte dureroasa. Aceasta poate fi fatala daca persoana intepata este alergica la veninul acesteia.
Iată ce trebuie să faci dacă ai parte de asemenea ghinion:
- îndepărtează imediat, dar cu mare grijă, acul lăsat de albină. Răzuişte uşor suprafaţa pielii astfel încât să tragi acul afară nu să rişti să-l împingi în organism.
- nu stoarce veninul din înţepătură;
- spală zona cu apă şi săpun şi încearcă să o menţii dezinfectată;
- aplică o compresă rece sau gheaţă învelită într-un prosop pentru a preveni umflarea zonei şi pentru ameliorarea durerii. În cazul persoanelor cu probleme ale circulaţiei sângelui, gheaţa se ţine pentru o perioada mai scurtă de timp pentru a nu afecta pielea; Citeste tot articolul…
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: albina, alergic, intepatura, tratament
10 obiceiuri sanatoase
Unii oameni sunt sănătoşi fiindcă şi-au creat nişte obiceiuri zilnice care au rolul de a le menţine sănătatea.
Prevenţia este cea mai bună, aşadar vă invităm să aflaţi în rândurile ce urmează 10 dintre cele mai bune obiceiuri sănătoase.
Cele 10 obiceiuri sanatoase
1. Somnul
Oamenii care obisnuiesc sa doarma 7-8 ore pe noapte sunt mult mai sanatosi decat cei care au un somn haotic sau insuficient. Afectati sunt si cei care au program de munca in timpul noptii, pentru ca cel mai bun somn este cel intre orele 22:00 si 6-7 dimineata. Este considerat a fi cel mai bun somn intre orele precizate fiindca anumite glande au bioritmul in aceste ore, glande care sporesc regenerarea organismului, refacerea imunitatii, cresc potentialul de lupta impotriva bolilor, mentin tineretea si protejeaza creierul. Citeste tot articolul…
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: obiceiuri sănătoase, prevenire, sanatate
Dieta potrivita in functie de zodie
In articolul de mai jos va prezentam dietele aferente tuturor zodiilor. Dieta pentru berbec, taur, gemeni, rac, leu, fecioara, balanta, scorpion, sagetator, capricorn, varsator si pesti.
Berbec
Pentru berbeci sunt potrivite alimente precum: bere, ceai de musetel, lavanda, citrice, menta, trandafir, iasomie – acestea le asigura tonusul pentru firea lor dinamica de zi cu zi. De asemenea ei mai au nevoie de ceapa si praz, de urzici, spanac, stevie – acestea au efect curativ, le fluidifica sangele si ii calmeaza. Condimentele iuti sunt potrivite pentru acesti nativi: boia, chilli, hrean, mustar etc. Intelectul le este stimulat de menta, scortisoara, portocale, busuioc.
Taur
O dieta potrivita pentru nativii taur include: cerealele, fasolea, mazarea, fructele de padure, condimentele de orice fel, strugurii, perele, merele, spanacul, anghinarea si urzicile, cuisoare, macris, dulceata de trandafiri. Dintre aromele stimulative care ii echilibreaza si le mentine sanatatea si silueta enumeram melisa, chimbir, trandafir, menta.GemeniO dieta care sa le asigure gemenilor energia si silueta ar trebui sa fie bogata in mancaruri deosebit de gustoase, dar pe baza de vegetale precum mazare, fasole, morcovi, nuci, alune, migdale, arahide, chimen, seminte de in, menta, vanilie. Dintre aromele care ii stimuleaza si ii tonifica cele mai indicate sunt cele de lavanda, lacramioare si menta.
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: dieta, horoscop, regim, zodii
Motivele pentru care poftim mâncare de la fast food
Unii preferă mâncărurile dulci, alţii mâncărurile sărate şi mulţi cred că pofta este o modalitate prin care corpul le transmite ce are nevoie să consume.
Alţii cred că poftele sunt determinate pur şi simplu de foame şi lăcomie, potrivit mediafax.ro.
Experţii consideră că poftele apar din mai multe cauze, ce ţin de evoluţie, factori psihologici ca stresul sau nefericirea şi, uneori, nevoia efectivă pentru un anumit tip de mâncare.
“Este esenţial să ţinem seama de faptul că pofta de mâncare nu este pur şi simplu foame”, a spus profesorul Andrew Hill, directorul secţiei de Psihiatrie şi Ştiinţe Comportamentale de la Universitatea Leeds.
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: alimente nepermise, fast food, nevoie fast food
Cele mai sanatoase alimente ce contin putine calorii
Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni, cum ar fi bolile de inima si cancerul.
Multe alimente contin alte substante decat vitamine si minerale, care sunt de asemenea vitale pentru sanatate. Cunoscute sub denumirea de fitochimicale, aceste substante sunt antioxidanti, care ajuta la prevenirea bolilor coronariene si cancerului, informeaza Handbag.
Va prezentam mai jos 10 alimente cu continut scazut in calorii, pe care ar trebui sa le mancam in mod regulat.
Citrice: lamai 19 kcal/100g, portocale 37kcal/100g Citeste tot articolul…
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: alimente sanatoase, calorii, top 10
Combateti albumina cu ajutorul telinei
Radacinile uscate de telina, sparaghel, ghimpe si patrunjel ajuta in combaterea albuminei
Faceţi o infuzie de 15 gr de rădăcină de ţelină, amestecata cu rădăcină de sparaghel, de mărar, de ghimpe si pătrunjel [aceleaşi cantităţi] care trebuie opărite cu 150 ml de apa in clocot . Lăsaţi sa se infuzeze, strecuraţi si adăugaţi o cantitate dublă de miere [ 300 gr ] in aşa fel încât sa obţineţi un amestec siropos, numit in bătrâni ” Siropul celor cinci rădăcini ” . Citeste tot articolul…
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: albumina, combaterea albuminei, remediu naturist albumina, tratament albumina
Sarbatori fericite
Echipa totulnatural.ro va ureaza
Craciun fericit si un an nou plin de impliniri si bucurii !
LA MULTI ANI !
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre:
Tratamente naturiste pentru cresterea parului la copii
Pentru creşterea părului la copii se recomandă uleiul de ricin
Se aplică de două ori pe săptămână seara înainte de culcare.
Pielea capului se masează bine cu ulei de ricin, se lasă toată noaptea să acţioneze, apoi dimineaţa se spală cu şampon.
După ce se restabileşte creşterea părului se continuă tratamentul o dată la două săptămâni
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: cresterea parului la copii, probleme par copii, remedii pentru parul copiilor, tratamente naturiste pentru cresterea parului la copii, uleiul de ricin si parul copiilor
Tratamente naturiste pentru monturi la picioare
In momentul când apare durerea caracteristică şi roşeaţa aferentă, să se aplice un badijonaj cu tinctură de iod.
Acest procedeu trebuie repetat 2-3 seri la rând (se poate face şi peste zi). Aici apare o capcană. Deoarece durerea dispare după prima badijonare şi persoana uită să o mai repete. Şi în primul rând să se renunţe la tocuri înalte.
Curativ : tratamentul cu iod, aplicat cu perseverenţă, vreme de 1-2 ani, face să dispară chiar şi monturile gata formate. La persoanele cu piele mai sensibilă după 4-5 zile de badijonări se va face o singură dată pe zi, se poate produce o descuamare a pielii. Citeste tot articolul…
