Pentru o mai bună eficienţă reţeta de mai jos trebuie dublată de un regim de eliminare a toxinelor din organism. Reţeta a fost verificată şi a dat rezultate foarte bune.

Tratamente naturiste pentru eliminarea ciocurilor de papagal sau depunerilor de calciu de la coloana

În primele două zile se vor fierbe câte 5gr foi de dafin în 300ml apă, timp de 5 minute după ce începe să fiarbă. Această operaţie se face seara, apoi se pune fiertura cu tot cu frunze într-un termos. Se va bea în cursul zilei următoare circa 1 lingură [10ml] din extract, din 30 în 30 de minute, începând din clipa din care vă sculaţi până când vă culcaţi.În următoarele 3 zile se va mări cantitatea de frunze de la 5gr la 25gr fierte la fel în 300ml apă, şi ţinute toată noaptea în termos. Ziua se va respecta aceleaşi indicaţi. Se va face o pauză de 7 zile, după care se va repeta tratamentul încă 3 zile, folosind o doză zilnică de 25gr frunze de dafin.

Se pot distinge reumatisme articulare inflamatorii, reumatisme articulare degenerative si reumatisme abarticulare, care afecteaza tesuturile din jurul unei articulatii.

Cauzele inflamatiilor articulare sint microbiene

Cauzele inflamatiilor articulare sint microbiene (in acest caz agentul infectios este prezent in interiorul articulatiei), metabolice (inflamatia articulara este determinata de precipitarea microcristalelor de urat de sodiu, ca in cazul gutei) si reumatismale.
Reumatismul articular acut este o varietate particulara in care agentul infectios, ce nu se afla in articulatie – streptococul hemolitic – se afla la originea bolii. In alte artrite boala este urmarea unor infectii virale sau microbiene.
Alteori, cauza inflamatiei reumatismale este posibil genetica, ca in cazul spondilartritei anchilozante.

Alimentatia celor care sufera de reumatism

Cei care sufera de reumatism este bine sa stie ca baza in alimentatie trebuie sa o constituie zarzavaturile, mai ales cele crude, precum si sucurile de zarzavaturi crude.
Se recomanda tablete de calciu, ca si pulberea minerala, care se amesteca in mincare.
Taritele si zeama de tarite sint de asemenea foarte bune.
Varza, papadia si urzicile au mult calciu, la fel smochinele, semintele de floarea-soarelui si laptele crud.
Pentru ca acesta sa fie valorificat, este nevoie de vitamina D, care se gaseste in untura de peste.
Potasiul este un alt element de baza in tratarea reumatismului.
Cartofii, mai ales in coaja, si ceapa nu trebuie sa lipseasca din alimentatia bolnavului de reumatism. Carnea, in schimb, trebuie consumata in cantitati cit mai mici, deoarece este un suport alimentar al infectiilor in organism.

Tratamentul reumatismului

Tratamentul reumatismului cuprinde bai de abur, bai fierbinti, impachetari fierbinti si reci, exercitii fizice si mixturi (decocturi, infuzii, tincturi).
Noi ne vom ocupa in articolul de fata de ultimele doua.

Exercitii fizice

Exercitiul 1. Pozita initiala este stind in picioare.
Aplecati capul in jos, pina atingeti pieptul cu barbia. Inclinati apoi capul pe spate.
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 2. Pozitia initiala este cea din exercitiul precedent.
Inclinati capul pe umarul sting, pina atingeti umarul.
Repetati miscarea si in partea dreapta.
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 3. Pozitia initiala este ca in exercitiul 1, sau sezind.
Puneti miinile in solduri.
Rotiti capul spre stinga si spre dreapta (de cite 10 ori in fiecare parte).

Exercitiul 4. Pozitia initiala este in picioare sau sezind.
Puneti ambele miini la ceafa si aplecati capul in fata si apoi dati-l pe spate.
Repetati exercitiul de 15 ori.

Exercitiul 5. Pozitia initiala este in picioare.
Departati picioarele si intindeti miinile lateral, la nivelul umerilor.
Executati miscari circulare cu miinile.
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 6. Exercitiul se face in pozitie culcat pe o banca, cu picioarele bine sprijinite pe podea.
Se intind miinile lateral si se executa miscari sus-jos cit se poate de ample.
Exercitiul se repeta de 10 ori (se poate executa si cu ajutorul unui partener).

Exercitiul 7. Exercitiul se face de asemenea in pozitie culcat, dar in asa fel incit capul sa atirne la marginea bancii.
Intindeti miinile deasupra capului si incercati sa atingeti podeaua cu degetele.
Exercitiul se repeta de 10 ori.

Exercitiul 8. Pozita initiala este stind in picioare in dreptul unei mese, la o distanta de 60-80 de centimetri.
Puneti miinile pe masa si aplecati-va cit puteti de mult.
Reveniti apoi la pozitia initiala.
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 9. Pozitia initiala este stind in picioare, in dreptul unei mese sau al unui obiect bine fixat.
Faceti 10-15 genuflexiuni, eventual tinindu-va cu miinile de marginea mesei.

Exercitiul 10. Pozita initiala este stind in picioare.
Departati picioarele cit mai mult cu putinta.
Fara a indoi genunchii, incercati sa atingeti virful piciorului drept si apoi al celui sting (puteti executa exercitiul si in pozitie sezind).
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 11. Pozitia initiala este stind in picioare.
Departati picioarele la latimea umerilor.
Ridicati-va pe virfuri si reveniti in pozitia intiala.
Exercitiul se poate executa si in pozitie sezind, cu picioarele sprijinite de un perete.
Exercitiul se repeta de 10-15 ori.

Exercitiul 12. Pozitia initiala este intins pe spate.
Stringeti picioarele.
Ridicati miinile deasupra capului.
Inclinati miinile spre stinga, iar genunchii spre dreapta, dupa care repetati miscarea invers.
Repetati exercitiul de cite 10 ori in fiecare parte.

Exercitiul 13. Pozitia initiala este sezind.
Aplecati-va in fata si incercati sa atingeti genunchii cu fruntea, dupa care reveniti in pozitia initiala.
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 14. Pozitia initiala este stind pe vine.
Ridicati-va pe virfuri, sprijinindu-va cu miinile de podea.
Incercati sa va sprijiniti pe calciie, fara a indoi insa spatele.
Reveniti la pozitia initiala.
Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 15. Pozitia initiala este stind pe podea.
Asezati-va cu picioarele strinse sub dumneavoastra, la inceput spre stinga, apoi spre dreapta.
Repetati exercitiul de cite 10 ori in fiecare parte.

Exercitiul 16. Pozitia initiala este stind pe burta.
Ridicati trunchiul si prindeti picioarele cu miinile.
Ridicati capul, astfel incit sa vedeti tavanul, dupa care reveniti la pozitia initiala.
Repetati exercitiul de 6-8 ori.

Ce plante medicinale folosim

Pentru început se vor lua tabletele indicate de medic, dupa care se va reduce numarul lor.
Fiecare mixtura poate fi luata timp de 3-4 saptamîni, dupa care va fi inlocuita cu o alta.
- Peste o lingurita de coada-calului se toarna 250 ml de apa.
Se fierbe 15 minute la foc mic.
Se strecoara si se bea caldut, de 3 ori pe zi, intre mese.

Peste o lingurita de radacina de lemn dulce se toarna 2 pahare de apa clocotita.
Se lasa o noapte in termos, dupa care se strecoara.
Se bea cite 1/2 pahar de 3 ori pe zi.
- Din lemn dulce se poate pregati si o tinctura: peste o lingura de lemn dulce se toarna 500 ml de votca.
Se lasa 14 zile, dupa care se iau cite 30 de picaturi de 3 ori pe zi (atentie, tinctura nu se va administra femeilor insarcinate).
- Peste o lingura de frunze maruntite de iedera se toarna 250 ml de apa.
Se fierbe la foc mic 10 minute.
Se beau 2 cani pe zi.
- Peste o lingura de frunze de mesteacan se toarna un pahar de apa clocotita.
Se lasa acoperit 6 ore, dupa care se strecoara.
Se bea cite 1/2 pahar, de 3 ori pe zi.
- Peste 15 g de muguri de mesteacan se toarna 200 ml de apa.
Se fierbe 10 minute la foc mic.
Se lasa apoi o ora, dupa care se strecoara.
Se bea cite 1/3 pahar de 4 ori pe zi, la o ora dupa masa.

- Peste o lingura de flori si crengute maruntite de soc se toarna un pahar de apa clocotita.
Se lasa 3 ore, dupa care se strecoara.
Se bea cite 1/2 pahar, de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

În cazul unui reumatism cronic

, peste o lingura de frunze de coacaz se toarna 1si 1/2 pahar de apa clocotita.
Se lasa o ora, dupa care se strecoara.
Se bea cite 1/2 pahar, de 3-4 ori pe zi.
- În reumatismul cronic este recomandat decoctul de mere.
Se taie 3-4 mere necuratate de coaja si se fierb 10 minute in 300 ml de apa.
Se lasa 4 ore, dupa care se poate bea caldut, de 3-4 ori pe zi.
Se pun 300 g de frunze proaspete de vita-de-vie bine spalate intr-un borcan de 3 litri.
Se toarna apoi apa fiarta si racita cit sa le acopere si se lasa timp de trei zile borcanul bine acoperit.
Se bea cite o cescuta de 3 ori pe zi (aceasta infuzie este buna in dureri ale incheieturilor).

Pentru dureri reumatismale

se recomanda decoctul de radacini de stevie.
Peste o lingurita de radacina maruntita se toarna 1 si 1/2 pahar de apa si se fierbe 15 minute.
Se lasa apoi 2 ore dupa care se pot lua cite 2 linguri, de 2 ori pe zi, inainte de masa.
Peste 2 lingurite de loboda uscata se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 30 de minute.
Se iau cite 2 linguri, de 3-4 ori pe zi, cu 20 de minute inainte de masa.

Pentru dureri ale articulatiilor

se amesteca 60 ml de ceai tare cu 40 g zahar.
Se adauga 100 g de suc de struguri acri.
Se bea cite un pahar pe zi.

În reumatismul cronic

este foarte eficienta infuzia de coaja de ulm.
Peste 2 lingurite de coaja de ulm se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2 ore.
Se ia cite o lingura de 3-4 ori pe zi.
Se pun intr-un vas de sticla fructe verzi de scorus si miere incalzita in proportii egale.
Se lasa timp de 6-8 luni. Se adauga apa fiarta si racita si se beau cite 20-30 grame, de 3-4 ori pe zi.
Acest remediu este eficient în reumatismul cronic.
- În caz de reumatism cronic, se amesteca cite 2 lingurite de coaja de ulm, coaja de salcie si muguri de mesteacan.
Peste 1 lingura de amestec se pune 1 si 1/2 pahar de apa.
Se fierbe la foc mic, timp de 10 minute.
Se ia cite o lingura de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.
- Pentru tratarea reumatismului cronic, se fierb 15-20 grame teci de fasole într-un litru de apa, timp de 2-3 ore. Se raceste si se strecoara.
Se bea cite 1/2 pahar, de 4-5 ori pe zi.
- Se amesteca în cantitati egale flori de soc, frunze de urzica si coaja de salcie.
Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.
Se lasa o ora si se strecoara.
Se beau cite 2 pahare pe zi.
- Se amesteca in cantitati egale muguri de mesteacan, frunze de carpen si de urzica.
Peste 2 linguri de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.
Se lasa 3 ore, dupa care se strecoara.
Se bea cite 1/2 pahar de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.
- Peste 20 g amestec de radacina de iarba mare si brustur se toarna 1 si 1/2 pahar de apa.
Se fierbe 10 minute si se lasa 4 ore, dupa care se strecoara.
Se ia cite o lingura de 3 ori pe zi, inainte de masa.
În caz de reumatism netratat, se prepara o infuzie din radacina de brustur: peste o lingura de radacina maruntita se toarna un pahar de apa clocotita.
Se lasa 3 ore si se strecoara.
Se ia cite o lingura de 3-4 ori inainte de masa.
- Se piseaza bine radacina uscata de brustur.
Se amesteca o lingura de pulbere cu un pahar de apa fiarta si racita.
Se beau 2 pahare pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.
- Se toarna 5 linguri de radacina maruntita de brustur intr-un litru de apa.
Se lasa circa o ora, dupa care se fierbe timp de 10 minute la foc mic.
Dupa ce s-a racit, se poate pune la frigider.
Se bea cite pahar de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

Durata tratamentului: o luna, dupa care se face o pauza de o saptamina si se mai continua inca o luna.
- Se beau mixturi de muguri de mesteacan, coada calului, frunze de urzica, paie de ovaz, alternîndu-le la fiecare 2 luni.
- Se beau concomitent ceai de menta, sunatoare, cimbrisor sau sovirv.
În cazul unor afectiuni ale inimii, se micsoreaza insa cantitatea de lichide.

Mai frecvent prinde articulatiile membrelor inferioare si coloana vertebrala, instalandu-se in a doua perioada a vietii, fara a fi exclusa aparitia lor si la tineri. Artroza este o boala reumatica.

Se poate face o clasificare a bolilor reumatismale astfel:

1) REUMATISME INFLAMATORII (articulare si viscerale)
2) REUMATISM DEGENERATIV
3) REUMATISM ARTICULAR PERIFERIC
4) MANIFESTARI DE TIP REUMATISMAL IN ALTE AFECTIUNI

1)Cuprinde:
-Reumarismul articular.
-Pliartrita reumatoida.
-Spondilita anchilozanta.
-Reumatism secundar infectios.
2)Cuprinde:
-Artroza si poliartrozele.
-Spondiloza si spondilartrozele.
3)Cuprinde:
-Reumatismul cu caracter inflamator sau degenerativ.
4)Cuprinde:
-Artroza genunchiului.
-Artroza de umar.
-Artroza de pumn.
-Artroza de sold.
-Artroza gleznei.

Artroza este o boala foarte raspandita, iar cu mult timp in urma, bolnavii erau sfatuiti sa se resemneze si sa suporte consecintele, deoarece era considerata o suferinta cronica inevitabila, asa cum ar fi aparitia parului alb. Astazi medicina este in masura sa previna, sa descopere din timp si sa ofere mijloacele pentru tratament. Deoarece majoritatea oamenilor bolnavi sunt persoane in varsta, s-ar putea spune ca artroza este o imbatranire a articulatiilor, dar nu este adevarat. Este vorba de o reducere a continutului de anumite substante la nivelul cartilajelor, ceea ce are ca efect degenerarea acestor importante “pernite de amortizare” ale articulatiilor.

Factorii de risc ai artrozei:

- un organism supraponderal;
- fracturi, luxatii congenitale, piciorul plat, afectiuni ale genunchiului;
- antecedente familiale. Aceste persoane trebuie sa se prezinte la medic la aparitia primelor dureri, indiferent de varsta.
Medicii au la dispozitie rezonanta magnetica nucleara, o examinare rafinata, care descopera artroza in faza precoce, prin observarea cartilajelor. O alta metoda de diagnosticare este si artroscopia, o tehnica prin care se examineaza articulatiile in interiorul acestora, cu ajutorul unui instrument special cu fibra optica.

Artrita reprezinta afectiunile reunite sub denumirea de “boli reumatismale” si afecteaza articulatiile, tendoanele si muschii. Este vorba de un fenomen de uzura a articulatiilor, datorita varstei. Acestea se umfla si devin dureroase atunci cand sunt supuse la efort fizic mare. Poate fi provocata de bacterii sau rezulta dintr-un proces de degenerare.

Artrita acuta se semnaleaza prin febra mare, frisoane, dureri puternice in articulatii, ingrosarea acestora, pielea devenind palida.

Artrita cronica inflamata nu se datoreaza infectiei ci depozitarii in articulatii a unor deseuri pe care corpul nu le poate elimina, rezultate din procesele metabolice. Membrana sinoviala captuseste capsula articulara si produce sinovia, un lichid care asigura buna functionare a articulatiilor. La un stadiu avansat de inflamare membrana sinoviala prolifereaza si roade cartilajul protector, astfel ca articulatia se deformeaza si devine teapana, mobilitatea sa fiind mult redusa, apar durerile insuportabile, iar boala poate degenera in atrofie musculara.

Guta este o boala provocata de o tulburare a metabolismului acidului uric. Acesta este retinut in sange in loc sa fie eliminat prin rinichi. Astfel se formeaza in articulatii si in special in degetele mari ale mainilor si picioarelor depozite de acid uric sub forma unor cristale. in cazul unui puseu acut de guta, articulatiile afectate se umfla, se inrosesc si devin dureroase. in acest caz trebuie facuta o consultatie la medicul specialist. Sub piele se formeaza depozite de urati de sodiu si calciu (tofus), care daca nu sunt tratate formeaza ulceratii si duc la deformarea articulatiilor.
Cauzele aparitiei gutei sunt legate de alimentatia bogata in carne, in special cea de porc, de consumul de alcool si cafea, precum si de afectiunile renale.

Reumatismul este o boala de durata, care se vindeca foarte greu, dar care poate fi ameliorata prin tratament naturist. Deoarece durerile reumatismale apar in toate anotimpurile, fiind mai puternice la schimbarile de vreme, se recomanda tratamentul pe toata durata anului, chiar daca pentru o anumita perioada de timp durerile dispar.

REUMATISMUL DEGENERATIV. ARTROZELE (spondiloza sciatica, lombara, cervicala, toracala, lombago) .
Complexitatea bolii impune efectuarea analizelor de specialisti, pentru stabilirea originii durerilor. Daca sunt deformari ale coloanei vertebrale, se poate spune ca exista o suferinta de scolioza lombara, care se poate trata cu fizioterapie si gimnastica medicala. Coloana vertebrala este rigida si fixa? Este posibila o spondilita anchilozanta si apare mai ales la barbatii intre 20-40 de ani. in faza incipienta apar dureri in regiunea lombara sau sublombara, mai ales dimineata. Pe masura ce boala evolueaza, procesul inflamator se extinde pe toata coloana, care devine rigida. Durerile sunt de durata si apar la miscarile trunchiului? Este posibila aparitia bolii denumita lombago, care poate fi cronica sau acuta. Durerea este acuta, apare si la miscari ale corpului, dar si din cauza unui stranut sau tuse. in faza cronica durerile sunt de lunga durata si apar cand bolnavul sta in pozitia aplecat mai mult timp, sau la scularea din pat.
Sciatica reprezinta durerea din regiunea lombara iradianta pe partea posterioara a membrului inferior, pana la muschii fesieri.

Tratamente naturiste pentru artroza:

*Se aplica frunze de varza proaspete pe locurile dureroase si comprese cu aburi din ceai de coada calului sau comprese cu branca ursului (crucea pamantului, talpa ursului, urechea porcului).
*Se aplica o cataplasma cu mustar negru sau cu hrean ras, amestecate cu putina apa fierbinte, atat cat sa se formeze o pasta, care se aplica pe un tifon si se inveleste locul dureros.
*Se maseaza locurile dureroase cu tinctura de tataneasa sau galbenele, ori cu alifie din aceleasi plante.
*Se poate aplica peste noapte pe locul dureros pedicuta amestecata cu putina apa calda.
*Se pun comprese cu biter suedez timp de 4 ore.
*Se beau ceaiuri din urzica, frasin, coacaz, cretusca, coada calului, urzica cate 2 linguri la 250 ml. de apa clocotita.
*Vara se recomanda baile cu frunze si tulpini de rosii, fierte 1 ora in apa, apoi se scutura si se folosesc.
*Se fac bai cu paie uscate de ovaz sau scuturatura de fan, circa 10 gr. la 5 l. de apa clocotita, care se strecoara si se adauga in apa de baie, timp de 21 de zile.
*Se recomanda ” mantaua spaniola ” de 2 ori pe saptamana.
*Ceai diuretic: infuzie din coada calului, urzica, 3 cesti pe zi.
*Se practica mersul descult prin roua, nisip si gimnastica medicala.
*Se spala zilnic picioarele cu apa rece si otet, seara timp de 1 luna.
*Reflexoterapia prin masarea punctelor specifice fiecarei boli:
SPONDILOZA CERVICALA: punctele: 53, timp de 5 minute; 14, timp de 3 minute; 23, 24, 25, 26, timp de 3 minute; 13, timp de 3 minute; 7, 53, timp de 5 minute.
SPONDILOZA TORACALA: punctele: 54, timp de 5 minute; 23, timp de 3 minute; 24, 25, 26, timp de 3 minute; 13, timp de 3 minute.
SPONDILOZA LOMBARA: 55, timp de 5 minute; 23, timp de 3 minute; 24, 25, 26, timp de 3 minute; 13, timp de 3 minute.
ALTE ARTROZE (de genunchi, sold, umar, pumn, glezna) : punctele: 35, 38, 14, timp de 5 minute