Astenie

Trateaza naturist astenia si starea de oboseala

Astenia si oboseala iti dau batai de cap? Nu stii cum sa le tratezi? Raspunsul intrebarilor tale este aici.

Tinctură de smirnă 20 – 30 pic, diluate în puţină apă, de 4 – 6 ori/zi. Efect înviorător puternic, stimulând circulaţia cerebrală, favorizând activitatea intelectuală. Se va folosi numai smirna procurată din farmaciile şi magazinele naturiste.

Macerat de isop, (1 linguriţă plantă într-un pahar de apă, la temperatura camerei, se macerează de seara până dimineaţa) ½ litru îndulcit cu miere. Tratamentul durează 21 zile.

Cu acţiune tonica asupra psihicului, favorizează concentrarea şi alungă gândurile negre. Ulei de somon (omega 3), reduce nivelul colesterolului, fluidificặ sângele, regleazặ tensiunea, ajutặ inima sặ funcţioneze normal.

Ceai de sunặtoare şi tei îndulcit cu miere, ajutặ pentru un somn liniştit.

Astenie

Doar pentru ca într-o zi te simţi obosit, nervos sau irascibil nu înseamnă că eşti victima asteniei.

Astenia este, după cum explică specialiştii, o slăbire generală a organismului, simptomele ei fiind multiple. Ea este cauzată de faptul că organismul îşi epuizează o mare parte de resurse în anotimpul rece.

Deşi schimbarea de temperatură este şi slabiciunea pe care o resimte corpul nostru în urma lunilor de iarnă sînt printre cei mai frecvenţi factori care declanşează astenia, există şi alte cauze. Studiile au demonstrat că nevrozele stau la baza a 75% dintre astenii dar ele pot fi provocate şi de boli interne, infecţioase, metabolice, neurologice sau hematologice. Dacă banuieşti că acesta este şi cazul tău, atunci cel mai indicat este să consulţi un medic.

Am vorbit mult despre ce este si despre ce declanşează boala dar să aruncăm o privire pe lista cu simptome:
· Oboseală, chiar dacă ai dormit suficient (adică între 6 şi 8 ore pe noapte),
· Stare de moleşeală, mai ale în jurul orelor 10-11 dimineaţa,
· Stări de anixetate,

Citeste tot articolul…