Prevenire

* Temperatura in camera sa fie potrivita, uscata, iar incaperea sa fie aerisita.
* Se evita fumatul sau locurile unde este fum.
* Se evita situatiile stresante, organismul se odihneste, de preferat la pat.
* Pe calorifer se pun vase cu apa in care s-a picurat ulei de eucalipt.
* Nu se administreaza medicamente care sa opreasca tusea, deoarece nu se mai elimina toxinele in mod natural.
* Alimentele sa fie bogate in vitamine, mai ales vitamina C.

Tratament naturist

* Se recomanda ceaiurile din plante cu proprietati expectorante si antispasmodice, cum ar fi: eucaliptul, ciubotica cucului, violeta, coada calului, lemnul dulce, patlagina, tataneasa, cimbrisorul, teiul, vioreaua, isopul, scaiul vanat, roinita, nalba mare, trifoiul rosu, lumanarica, salvia, socul. Se beau 4 cani pe zi, cu inghitituri mici.
* Se poate consuma ceai de hrean preparat astfel: 20 gr. radacina de hrean ras la 1 litru de apa, se lasa la macerat 12 de ore, dupa care se strecoara.

* Se fac inhalatii cu ulei de eucalipt, pin, musetel, lavanda, portocale.
* Se consuma multa ceapa, usturoi, sau sucul preparat din ceapa, hrean sau cimbrisor.
* Se pun comprese calde pe piept cu substante expectorante, argila, cataplasma cu untura.
* Se fac miscari respiratorii si exercitii fizice usoare in aer liber.
* Se pot administra medicamente ca: acid acetilsalicilic, trecid, miofilin, feniramin, romergan, sau siropuri ca: sirop de patlagina, ceai sudorific, sirogal, sirop expectorant si altele recomandate de medicul specialist.
* Se face o dieta timp de 5 zile cu sucuri de legume si fructe.

* Dimineata se face o clisma cu ceai de musetel.
* Se face cura cu aloe, cu suc de orz verde.
* Se face o baie vitala de 2 ori pe zi timp de 25 de minute.
* Se face baie de sezut calda, o data pe saptamana timp de 10 minute, din flori de fan, menta, podbal, coada calului.
* Reflexoterapie: se maseaza punctele P5 (meridianul plamani), dispersie si VU10 (vezica urinara), dispersie timp de 5 minute fiecare.