Ingrijirea pielii cu ajutorul apei
Apa – un mod natural de ingrijire a pielii
Dintre toti agentii cosmetici pe care ii utilizam, apa ne este cel mai la indemâna. E necesar insa sa stim cum sa profitam de pe urma acestui valoros factor de ingrijire a tenului nostru. Apa constituie 70% din greutatea noastra corporala, iar organismul pierde zilnic apa prin respiratie, transpiratie si rinichi deci e nevoie ca apa pierduta sa fie inlocuita in cursul aceleiasi zile (ca atare sau prin alimente) pentru ca organismul sa functioneze normal.
Cantitatea de lichid necesara fiecaruia in functie de greutate e apreciata in felul urmator:
*3/4 litru – 46-48 kg
*1 litru – 50-52 kg
*1 sau 1/2 litri – 55-60 kg
Apa ingrasa – este o afirmatie cu totul eronata:
Trebuie sa dam organismului apa pierduta pentru a ne pastra sanatatea reflectata astfel si intr-un ten echilibrat si stralucitor, tot astfel putem actiona asupra celulitei si pentru detoxifierea organismului. Daca nu consumam destule lichide creste concentratia de saruri minerale ce poate genera accidente vasculare grave.
In categoria: Diverse din sanatate naturista Totul despre: apa, bai fierbinti, ingrijire ten, ingrijirea pielii cu ajutorul apei
