Fitoterapia folosește efectele vindecătoare ale ierburilor și plantelor medicinale pentru a atenua problemele fizice și psihologice. Ingredientele active din plante sunt extrase și procesate pentru a forma ceaiuri, tincturi, unguente sau uleiuri.
Arnica
Arnica poate fi folosită extern sau intern. Extern, se masează în piele sub formă de tinctură sau unguent și ajută la umflături, entorse și vânătăi. Pe plan intern, însă, se ia doar ca remediu diluat homeopatic, pentru că altfel ar putea apărea simptome de otrăvire.
Calendula
Calendula este folosită în principal extern pentru rănile care se vindecă prost și pentru inflamarea mucoaselor gurii și gâtului – fie ca unguent, ceai, clătire sau baie de șold. Mai puțin cunoscut, dar nu mai puțin eficient, este efectul său calmant asupra arsurilor solare, degerăturilor, varicelor, furunculelor, eczemelor și hemoroizilor.
Antiinflamator, antibacterian și antispastic – musetelul este o plantă medicinală foarte versatilă. Astfel, ceaiul de musetel nu ajuta doar la raceli, infectii gastrointestinale si ulcer gastric, ci si la arsuri la stomac, gastrita, inflamatia gingiilor si amigdalele ulcerate. Ceaiul de musetel poate fi folosit si pentru tratamentul extern al inflamatiilor, abraziunilor si acneei usoare.
În medicina pe bază de plante, păpădia este considerată o plantă detoxifiantă. Stimulează digestia și îmbunătățește diureza. Varietatea sa de ingrediente active îi oferă o gamă largă de aplicații pentru afecțiunile stomacale, intestinale, fiere și rinichi. Păpădia poate fi luată ca ceai sau suc de plante proaspăt presat sau chiar ca cafea de păpădie. Extractul său poate fi administrat sub formă de tincturi, tablete, capsule sau pulbere.
Lavanda are un efect puternic ca plantă medicinală, iar domeniul de aplicare este larg. Este folosit pentru următoarele probleme:
- Inflamații
- Infecții
- Boli și afecțiuni fungice (ciuperci ale pielii, picior de atlet, ciuperci ale unghiilor)
- Paraziți de piele (inclusiv acarieni)
- Gută
- Reumatism
- Nevralgii
- Durere la nivelul membrelor
- Înțepături și înțepături de insecte
- Tusea
- Stări mentale stresante
- Frică
- Nelinişte
- Dureri de cap
- Migrene