Feverfew (Tanacetum parthenium) este o plantă cu flori din familia Asteraceae.
Numele său provine din cuvântul latin „febrifugia”, care înseamnă „reduce febra”. În mod tradițional, feverfew a fost folosit pentru a trata febra și alte afecțiuni inflamatorii.
De fapt, unii oameni o numesc „aspirina medievală”.
Feverfew conține diverși compuși activi, cum ar fi flavonoide și uleiuri volatile. Cu toate acestea, principalul său compus de interes este partenolida, care se găsește în frunzele plantei.
Studiile arată că partenolida poate fi în spatele celor mai multe dintre beneficiile potențiale pentru sănătate ale fiorfului.
Aflați mai multe mai jos despre feverfew și dacă este eficient împotriva atacurilor de migrenă.
Timp de secole, oamenii au luat feverfew pentru a trata migrenele.
Atacurile de migrenă sunt dureri de cap moderate până la severe care afectează o parte a capului. Acestea sunt de obicei însoțite de durere pulsantă, pulsatorie sau puternică.
În studiile pe eprubetă, compușii din fiverfew, cum ar fi partenolida și tanetina, au ajutat la oprirea producției de prostaglandine, care sunt molecule care promovează inflamația.
Alte studii pe eprubetă arată că partenolida poate inhiba receptorii serotoninei, poate împiedica trombocitele din sânge să elibereze molecule inflamatorii, să oprească lărgirea vaselor de sânge din creier (vasodilatație) și să oprească spasmele musculare netede.
Cu toate acestea, studiile la om asupra sărăcănei și migrenei arată rezultate mixte.
Într-o revizuire a șase studii care au implicat 561 de persoane, patru studii au constatat că feverfew a ajutat la reducerea frecvenței și intensității atacurilor de migrenă , în timp ce două studii nu au găsit niciun efect.
În plus, cele patru studii care au raportat un efect benefic au arătat că a fost doar puțin mai eficient decât un placebo.
De exemplu, într-un studiu cu 170 de participanți, cei care au luat feverfew au experimentat cu doar 0,6 mai puține atacuri de migrenă pe lună decât persoanele din grupul placebo.
Pe baza cercetărilor actuale, feverfew pare să fie doar puțin eficient împotriva atacurilor de migrenă. Sunt necesare mai multe studii umane pentru a trage concluzii solide.
Cercetările actuale arată că feverfew este doar puțin mai eficient decât un placebo în tratarea și prevenirea atacurilor de migrenă. Sunt necesare mai multe studii.
În afară de tratarea atacurilor de migrenă, feverfew poate avea și alte beneficii potențiale pentru sănătate:
- Efecte anticancerigene: studiile pe eprubetă arată că compușii din fierbinte pot inhiba anumite celule canceroase.
- Ameliorarea durerii: proprietățile antiinflamatorii ale ciupercii pot ajuta la ameliorarea durerii.
- Stare de spirit crescută: în studiile efectuate pe șoareci, felina a ajutat la reducerea simptomelor de anxietate și depresie. Cu toate acestea, nu există studii umane pe acest subiect.
- Tratarea rozaceei: cremele topice care conțin extract de matănă fără partenolide pot ajuta la tratarea acneei rozacee prin reducerea inflamației. Partenolidul poate irita pielea, motiv pentru care este eliminat din cremele topice.
Feverfew poate oferi mai multe alte beneficii potențiale pentru sănătate. Este asociat cu ameliorarea durerii, starea de spirit crescută, îmbunătățirea rozaceei și efecte anticancerigene.
Feverfew este în general considerat sigur, cu puține efecte secundare raportate.
Cu toate acestea, studiile au analizat doar efectele pe termen scurt asupra organismului. Efectele pe termen lung (mai mult de 4 luni) nu au fost studiate.
În unele cazuri, puțul poate provoca reacții adverse cum ar fi dureri de stomac, arsuri la stomac, diaree, constipație, greață , amețeli, oboseală și modificări ale menstruației.
Persoanele însărcinate ar trebui să evite să ia feverfew, deoarece poate provoca contracții precoce. În plus, cercetările pentru a se asigura că este sigur de administrat în timp ce alăptarea este insuficientă.
Persoanele cu alergii la ambrozie sau la plantele înrudite din familiile de plante Asteraceae sau Compositae, cum ar fi margaretele, gălbenelele și crizantemele, ar trebui să o evite.
Cel mai bine este să consultați mai întâi un medic, deoarece suplimentul poate interacționa cu anumite medicamente, în special cu medicamente pentru diluarea sângelui și medicamente pentru ficat.
Feverfew este, în general, sigur cu puține efecte secundare, dar unii oameni ar trebui să o evite. Dacă aveți nelămuriri, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un farmacist.
Deocamdată, nu există nicio doză oficială recomandată pentru feverfew.
Cu toate acestea, studiile constată că administrarea a 100 până la 300 de miligrame (mg) dintr-un supliment de mănăstire care conține 0,2% până la 0,4% partenolidă între una și patru ori pe zi poate trata durerile de cap migrenoase.
Feverfew este, de asemenea, disponibil sub formă de extracte fluide sau tincturi, care sunt de obicei folosite pentru a ameliora artrita . Cu toate acestea, dovezile care să îl recomande în acest scop sunt insuficiente.
Îl poți încerca și sub formă de ceai, care este disponibil în magazinele naturiste sau online.
Rețineți că feverfew este nepotrivit pentru unele persoane și pentru cei care iau anumite medicamente. Dacă aveți orice nelămurire, discutați cu un medic sau cu farmacistul.
Deși nu este disponibilă o doză oficială recomandată pentru fiorfew, administrarea a 100 până la 300 mg dintr-un supliment care conține 0,2% până la 0,4% partenolidă de una până la patru ori pe zi pare a fi cea mai eficientă în tratarea sau prevenirea atacurilor de migrenă.
Feverfew (Tanacetum parthenium) este folosit în mod obișnuit ca tratament natural pentru migrenă.
Cu toate acestea, cercetările actuale arată că este doar puțin mai eficient decât un placebo. Sunt necesare mai multe studii umane.
Feverfew a fost, de asemenea, asociat cu ameliorarea durerii, proprietăți anticancerigene , îmbunătățirea dispoziției și reducerea acneei rozacee.
Acest supliment este în general sigur pentru majoritatea oamenilor, dar dacă aveți nelămuriri, cel mai bine este să discutați cu un profesionist calificat în domeniul sănătății, cum ar fi medicul dumneavoastră sau un farmacist, înainte de a-l încerca.