În urmă cu două veri, am studiat în străinătate, în Germania și Austria, pentru a afla despre istoria medicinei în Europa printr-un program condus de facultăți de la Texas A&M University.
În timp ce mă aflam în Germania, am fost surprins să aflu că practicile de medicină complementară și alternativă (CAM) par să fie utilizate mult mai pe scară largă în populația sa decât mă așteptam. Am avut șansa să învăț despre unele metode precum homeopatia și thalassotherapie , o formă terapeutică de medicină care implică apă de mare, produse realizate din elemente marine și climă de țărm.
Micul nostru grup de studenți și profesorul nostru au vizitat pentru câteva zile în acea vară insula Norderney din Marea Wadden, în largul coastei de nord a Germaniei. Am avut ocazia să folosim facilitățile de la renumitul Badehaus, o unitate de aproape 2 acri, cu mai multe spa-uri și săli de relaxare.
Am aflat că cetățenii din Germania care sunt diagnosticați cu astm bronșic sau afecțiuni ale pielii pot primi concediu plătit de la locul de muncă pentru a petrece săptămâni în locuri ca acesta pentru a obține ameliorarea stării lor.
Cât de minunat este?
Ideea generală este că vântul care suflă de deasupra mării este extrem de pur și îi ajută pe cei cu probleme de respirație să se ușureze. Alte forme de terapie includ exerciții cu apă pentru pacienții cu artrită și utilizarea produselor pentru piele făcute cu minerale marine și nămol pentru acnee și alte afecțiuni ale pielii
A avea șansa de a experimenta hidroterapie prin scufundarea în diverse piscine calde și reci pline cu apă de mare, precum și de a experimenta algoterapie printr-o baie de nămol a fost fenomenal de relaxant. Starea de câteva zile pe coasta frisiei părea să-mi îmbunătățească respirația, dar cu siguranță a avut un impact pozitiv asupra sănătății mele mintale. Mai mult decât toate acestea, experiența a ajutat să-mi întărească ideea despre modul în care un mediu curat poate avea
un impact sever asupra sănătății fizice și mentale. Îmi dau seama că și în alte țări, cei mai mulți dintre pacienții pe care îi întâlnim nu își pot permite să decoleze o săptămână sau mai mult pentru a petrece timp la un spa de sănătate.
Ceva de care cred că este mai important să ținem cont ca individ și să sprijinim atunci când vine vorba de legislație, este promovarea acțiunilor care contribuie la faptul că comunitățile noastre trăiesc în medii mai curate, astfel încât comunitățile noastre să poată fi mai sănătoase din punct de vedere fizic și mental.